Muestrario de comidas equivalentes a 200 calorías, en el mismo plato y en cantidad proporcional. Puede verse aquí.
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“La variedad no se puede encontrar en la naturaleza misma, sino en la imaginación, en la fantasía, en la ceguera cultivada de quien la contempla.” (Oscar Wilde, “La decadencia de la mentira”.)
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Ahora me sería de utilidad también saber cuántas calorias diarias hay que comer según la hegemónica ciencia médica. Así luego de tomarla de refencia sigo haciendo lo que quiero según mí cuerpo me pida, que es lo más importante. Equilibrium y armonía, sólo se llega mediante el conocimiento de uno mismo (o tal vez haya otro camino, como en la matématica y yo no lo conozco)
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